长新冠这个坎该怎么迈？
长新冠（Long COVID）、新冠的长期症状、新冠的后遗症，指的是感染新冠后，有一部分人存在长期症状，包括脑雾、疲倦、失去味觉或嗅觉等，持续4周以上，有长有短，比例众说不一，5-20%甚至更多。
关于长新冠的原因，一直有各种说法。学术归学术，但现在长新冠成了人们担心或者反对放开的一个理由，成了一个迈不过去或者不得不迈的坎。
长新冠是否存在？
目前并没有定论，只能说很有可能。
说白了，还是过分关注的原因。这几年新冠压倒一切，在人们心中，除了新冠，其他不算病。如果长期随访的话，那些感染了新冠的人们会记得自己得过新冠，往往忽略自己还得了其他病。
例如我的一个同事患有哮喘，经常发作，感染新冠之后症状比较严重，结果每次哮喘发作都怀疑又感染了新冠，频繁检测，统统阴性。在其他人眼里也一样，有一位客户感染新冠的时候嗓子失声，过了很久，有一次开电话会议他又哑着嗓子，就有人关心他，问是不是还是上次感染新冠的原因，他解释说这是前一阵得了流感的缘故。
举上述例子，是说有许多其他原因导致的症状被算在新冠的头上。很多人每年会得几次普通感染，如果是轻症的话，很可能不认为是感冒，而觉得是长新冠。这些因素的比例很高，并没有被排除。
是不是确实有人得长新冠？
新冠是呼吸道传染病之一，呼吸道传染病是有长期症状的，我认识的人就因为病毒感染后得了耳鸣，终身存在。
然而，我们并没有因为流感甚至普通感染有可能出现后遗症而大惊小怪，同样不应该因为新冠有可能出现长期症状或后遗症而惊慌失措。
有没有长新冠，新冠的后遗症有没有和严重不严重，与是否要放开之间没有必然的联系，这本来就不应该成为一道坎。
很多疾病的并发症和后遗症更为严重，难道也要全社会跟不活了一样去清零那些病？清零与放开的讨论应该局限在传染病急性期的控制上的，毫无理由把长新冠作为一个因素或理由。
想清楚了，长新冠这个坎你就迈过去了。
“放开”之后，除了做好个人防护、积极打疫苗以及储备一定的药品之外，我们还能做些什么？
给大家推荐小雨伞的大护甲3号Pro意外险，这可能是市面上最后一款包含新冠责任的意外险了。
1. 如不幸确诊重型/危重型，可获赔1~5万元；
2. 包含新冠疫苗责任，如因接种新冠疫苗导致身故伤残，可获赔10~20万元；
3. 新冠责任部分等待期仅有7天；
其实除去新冠责任，大护甲3号Pro也是一款十分优秀的意外险，每天低至3毛钱，安心保障一整年，而且有无社保都能投保。
按照现在的形势，下一代意外险大概率是不会包含新冠责任了，而且可以预见的是，很快就要换代了，这一份保障，还是早点给自己和家人安排上吧。